Я також ставив це питання і після консультацій вирішив приймати вітаміни для суглобів та зв'язок на постійній основі. Важливо не тільки в моменти підвищеного навантаження піклуватися про суглоби, а й підтримувати їх регулярно. Особливо раджу звернути увагу на асортимент вітамінів на сайті Healthfit.com.ua  . Там знайдете як профілактичні засоби, так і спеціальні добавки для інтенсивних тренувань.